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Pack mindfulness e mindset

de Ana Viegas

 

Inclui 3 livros em papel reciclado, 3 áudio livros, 3 PDF com atividades de leitura e de escrita e 3 PDF com conselhos.

Conjunto de livros da coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens, que dão seguimento ao tema do «eu», iniciado no «pack dos 3 primeiros livros», numa perspetiva de atenção plena e mentalidade de crescimento.

Os 3 volumes incluídos são os seguintes:

  • A minha relação com a natureza
  • Eu tenho atenção plena no momento presente
  • Eu tenho uma mentalidade de crescimento

 

A minha relação com a natureza: Esta história introduz o tema da nossa relação com a natureza, descrevendo a forma como este contacto estimula cada um dos cinco sentidos, e incentiva-te a respeitar o ambiente.

Eu tenho atenção plena no momento presente: Esta história introduz o tema da atenção plena no momento presente (mindfulness), demonstrando que há espaço para o passado, o presente e o futuro, desde que em equilíbrio. Além disso, apresenta várias sugestões para vivenciares em pleno o momento presente.

Eu tenho uma mentalidade de crescimento: Esta história introduz o tema da autoconfiança. Além disso, contrasta a mentalidade de crescimento (growth mindset) com a mentalidade fixa (fixed mindset) e incentiva-te a valorizar o elo talento-empenho e a criação de planos de ação.

 

Para dar continuidade ao trabalho do «eu», recomenda-se prosseguir para o «pack coaching».

39,60

Esgotado

Sobre a coleção

A coleção de livros de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens foi escrita para crianças e jovens questionadores entre os 6 e os 10 anos e conta com 15 volumes em formato físico, digital e áudio com atividades de leitura e de escrita para os mais novos e conselhos para os cuidadores e educadores.

Esta coleção acompanha não só o desenvolvimento da Belinha, do Zeca, do Carlos, da Helena e do Simão como também o desenvolvimento do próprio leitor, com quem conversa descontraidamente, colocando-lhe questões pertinentes sobre temas tão variados como a aceitação, o autocuidado, a colaboração, o respeito, a atenção plena, a mentalidade de crescimento, os valores individuais, as emoções ou os sonhos.

Além de fomentar a leitura, promove também a saúde mental, em especial a inteligência emocional, para que crianças e jovens cresçam profundamente conhecedores de si próprios, com uma autoestima e autoconfiança inabaláveis.

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Todas as encomendas realizadas entre 15/07 e 31/07 serão processadas a partir de 01/08. Boas leituras :)