Pack «coaching»

Descrição

Inclui 4 livros em papel reciclado, 4 áudio livros e 4 PDF com atividades de leitura e de escrita.

Conjunto de quatro livros da Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens, que dão seguimento ao tema do «eu», iniciado no pack «iniciação ao autoconhecimento» e no pack «mindfulness e mindset», numa perspetiva de coaching (valores, pensamentos, crenças, emoções).

Os 4 volumes incluídos são os seguintes:

• Os meus valores: Esta história introduz o tema dos valores individuais, ajudando-te a identificar os teus e incentivando-te a vivê-los em pleno.


• Os meus pensamentos: Esta história introduz o tema dos pensamentos, revelando-te que o teu corpo reflete a tua mente e demonstrando-te que é possível transformares aquilo em que pensas e, consequentemente, a forma como te sentes.


• As minhas crenças: Esta história introduz o tema dos factos e das crenças, contrastando-os. A um nível mais profundo, distingue crenças limitadoras de crenças potenciadoras. Além disso, incentiva-te a valorizar o questionamento e a transformar o que te limita naquilo que te potencia.


• As minhas emoções: Esta história introduz o tema das emoções. A um nível mais profundo, distingue as denominadas emoções positivas das denominadas emoções negativas. Além disso, e uma vez que as emoções transmitem lições, incentiva-te a questionar o que sentes para saberes o que fazer.

 

Ao comprares este pack de livros, recebes também as atividades de leitura e de escrita e os áudio livros no valor de 36€!