Áudio livro – calonodedo

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Áudio livro 1 «eu sou assim»
Sabes quem és? Sabes o que te faz feliz? Esta história introduz o tema do autoconhecimento. Através dela vais compreender que basta fazeres-te as perguntas certas...

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Áudio livro 2 «eu aceito-me como sou»
Amas-te? Aceitas-te? Valorizas-te? Tens orgulho em ti? Esta história introduz o tema do amor-próprio e da autoestima, incentivando-te a valorizar a tua singularidade e a buscar...

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Áudio livro 3 «eu cuido de mim»
Como cuidas de ti? Como começas e terminas o teu dia? Esta história introduz o tema do autocuidado e da saúde e bem-estar, privilegiando o equilíbrio...

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Áudio livro 4 «eu aceito-te como és»
A quem dizes «eu amo-te como és», «eu aceito-te como és», «eu valorizo-te como és», «eu tenho orgulho em ti»? Esta história introduz o tema do...

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Áudio livro 5 «eu colaboro»
Sabes ajudar? Sabes pedir ajuda? Esta história introduz o tema da entreajuda e da colaboração, valorizando os contributos individuais para a conquista de um objetivo comum....

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Áudio livro 6 «eu partilho»
Costumas partilhar? Não te custa nada desapegares-te do que é teu? Esta história introduz o tema do desapego e da partilha, tanto de objetos como de...

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Áudio livro 7 «a minha relação com a natureza»
O que mais gostas de fazer quanto estás no meio da natureza? O que ouves, vês, tocas, cheiras e saboreias quando estás no meio da natureza?...

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Áudio livro 8 «eu respeito todos»
Sabes respeitar? De que forma respeitas? Respeitas todos? Esta história introduz o tema do respeito, assim como da relação com os animais e os mais velhos,...

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Áudio livro 9 «eu tenho atenção plena no momento presente»
Sentes ansiedade quando pensas no futuro ou melancolia quando pensas no passado? Esta história introduz o tema da atenção plena no momento presente (mindfulness), demonstrando que...

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Áudio livro 10 «eu tenho uma mentalidade de crescimento»
Achas que só te deves dedicar àquilo em que já és bom ou que também deves aprender aquilo em que ainda não és tão bom? Esta...

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Áudio livro 11 «os meus valores»
Quais são os teus valores? O que mais valorizas? O que é importante para ti? O que representa a tua essência? Esta história introduz o tema...

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Áudio livro 12 «os meus pensamentos»
Em que pensas? Como é que esse(s) pensamento(s) te faz(em) sentir? Esta história introduz o tema dos pensamentos, revelando-te que o teu corpo reflete a tua...

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Áudio livro 13 «as minhas crenças»
Sabes o que é um facto? E sabes o que é uma crença? Esta história introduz o tema dos factos e das crenças, contrastando-os. A um...

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Áudio livro 14 «as minhas emoções»
Sabias que estamos constantemente a sentir emoções? E que é impossível sentir apenas emoções «boas»? Ou que é perfeitamente normal sentir emoções «más»? Esta história introduz...

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Áudio livro 15 «os meus sonhos»
Qual é o teu maior sonho? Aquele sonho que é tão grande e que parece tão impossível que nem te atreves a dizê-lo em voz alta...

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O meu ritual de abundância - audiolivro
O que fazes para vibrar em abundância? Como é a tua relação com o dinheiro? Esta história dá continuidade ao tema da abundância, sugerindo-te diferentes atividades...

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Eu sei gastar dinheiro - audiolivro
Sabes gastar dinheiro de forma consciente? Como lidas com o prazer de poder comprar algo? E com a frustração de não poder comprar algo? Esta história...

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Eu sei doar dinheiro - audiolivro
Já pensaste como podes contribuir para o mundo com o teu dinheiro? Esta história introduz o tema das doações financeiras, revelando-te que o teu dinheiro, além...

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Eu sei investir dinheiro - audiolivro
Alguma vez ouviste dizer que «dinheiro gera dinheiro»? Sabes o que são os juros compostos? Esta história introduz o tema dos investimentos financeiros, desmistificando o risco...

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Eu sei pagar dívidas - audiolivro
Sabes o que é um empréstimo? Será que todas as dívidas são más? Como achas que se pagam as dívidas? Esta história introduz o tema dos...

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Eu sei poupar dinheiro - audiolivro
Sabes porque é importante poupar dinheiro? Quais as estratégias de poupança que conheces? Tens algum objetivo de poupança? Esta história introduz o tema das poupanças financeiras,...

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Eu sei ganhar dinheiro - audiolivro
Sabes de onde vem o dinheiro? O que podes fazer para ganhar dinheiro? Esta história introduz o tema dos ganhos financeiros, explicando-te a origem do dinheiro...

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Eu sei gerir dinheiro - audiolivro
Porque achas que é importante saber gerir dinheiro? Sabes quanto dinheiro recebes, poupas e gastas? Faz parte dos teus planos investir e doar? Esta história introduz...

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Eu sei o que é o dinheiro - audiolivro
Já ouviste falar nas duas vertentes do dinheiro? Porque achas que é importante saber o que é e como se usa o dinheiro? Esta história introduz...

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