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Eu aceito-me como sou | Audiolivro 2 | Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens

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Descrição

Amas-te? Aceitas-te? Valorizas-te? Tens orgulho em ti?

 

Eu aceito-me como sou é um audiolivro infantil sobre autoestima e amor-próprio que ajuda crianças, a partir dos 4 anos, a reconhecer o seu valor e a aceitar quem são, com qualidades e imperfeições. Através de exemplos simples e próximos da realidade, esta história incentiva cada criança a encontrar dentro de si a validação que muitas vezes procura no exterior.

Perfeito para ouvir antes de dormir, durante viagens ou em momentos tranquilos do dia, este audiolivro infantil sobre autoestima e amor-próprio transforma a escuta numa experiência de imaginação, reflexão e descoberta.

É o 2.º volume da Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens, um conjunto de livros que alia a leitura à saúde mental.

 

O tema:

Este audiolivro introduz o tema do amor-próprio e da autoestima, incentivando-te a valorizar a tua singularidade e a buscar a validação em ti e não no outro.

 

A história:

Nesta história, cada um dos cinco amigos partilha como se ama, aceita e valoriza tal e qual como é, com as suas perfeições e imperfeições, com os seus acertos e falhas. Assim, inspiram-te a amares-te, aceitares-te e valorizares-te por seres quem é, sem teres de mudar nada. Como diria a Helena: «É o meu amor-próprio e a minha autoestima que me dão força para seguir adiante, não o que os outros pensam sobre mim.»

 

As aprendizagens:

  • reconhecer o seu valor pessoal independentemente da opinião dos outros;
  • desenvolver autoestima e amor-próprio de forma saudável;
  • compreender que pode gostar de si próprio mesmo quando erra;
  • aceitar as suas qualidades e imperfeições como parte de quem é;
  • reduzir a necessidade de validação externa;
  • construir uma relação mais segura, positiva e respeitadora consigo próprio.

 

Para quem é:

Crianças que:

  • gostam de ouvir histórias e imaginar as cenas enquanto escutam; 
  • estão a desenvolver a sua autoestima e identidade;
  • começam a comparar-se com os outros ou a duvidar de si;
  • procuram aprovação dos outros e precisam de reforçar a sua confiança;
  • beneficiam de aprender a aceitar-se como são, com segurança e tranquilidade.

Pais e cuidadores que:

  • querem aproveitar momentos como viagens, rotinas de descanso ou pausas do dia para ouvir histórias;
  • querem apoiar o desenvolvimento pessoal dos filhos de forma consciente e respeitadora;
  • procuram formas de conversar sobre identidade, emoções, escolhas e relações no dia a dia;
  • valorizam momentos de escuta, reflexão e união em família;
  • desejam ajudar as crianças a construir uma relação equilibrada consigo próprias e com o mundo.

Educadores e professores que:

  • procuram uma história que possa ser ouvida em grupo na sala de aula, promovendo reflexão e conversa entre os alunos;
  • procuram livros educativos para trabalhar autoconhecimento e desenvolvimento pessoal na escola;
  • querem promover reflexão, partilha e consciência nas crianças, incentivando debates em grupo;
  • valorizam abordagens que integram pensamento crítico, emoções e relações;
  • procuram histórias que apoiam o desenvolvimento integral da criança.

 

O que inclui:

  • História narrada sobre autoestima e amor-próprio: uma narrativa envolvente que introduz conceitos de desenvolvimento pessoal infantil através de exemplos simples do dia a dia;
  • Atividades de leitura, de escrita e de artes: permitem refletir e brincar sobre autoconhecimento, resiliência, empatia e desenvolvimento pessoal, promovendo o pensamento crítico e a criatividade;
  • Conselhos para pais, cuidadores, educadores e professores: facilitam a aplicação na prática dos conhecimentos adquiridos, tornando fácil, divertido e recompensador fomentar o gosto pela leitura e pela saúde mental;
  • A versão em áudio da história: permite ouvir e revisitar a narrativa de forma autónoma ou em momentos de calma e partilha.

Este conjunto transforma o audiolivro numa verdadeira ferramenta de desenvolvimento pessoal para crianças, incentivando conversas significativas em família ou na escola.

 

Informações técnicas:

Autoria Ana Viegas
Narração Teresa Silva
Editora Calo no Dedo, by Ana Viegas
Coleção Desenvolvimento pessoal para crianças e jovens
Volume 2
Ano de lançamento 2021
ISBN 978-989-9059-05-4
Duração 09:05
Formato Wav

 

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Ficheiros em formato PDF

As atividades lúdico-didáticas estão em formato PDF, um formato muito simples e compatível com praticamente todos os dispositivos.

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  3. O ficheiro abre automaticamente num leitor de PDF.

Como usar:

  • Podes ler no ecrã;
  • Podes imprimir e usar em papel;
  • Podes guardar para repetir sempre que quiseres;
  • Funcionam bem tanto para momentos individuais como para tempo em família ou na sala de aula.

Audiolivros em formato WAV

Os audiolivros estão em formato WAV, um formato de áudio de alta qualidade. Se consegues ouvir música no teu dispositivo, também consegues ouvir estes audiolivros.

Como transferir:

  1. Clica no respetivo link para transferir o ficheiro para o dispositivo (computador, tablet ou telemóvel);
  2. Clica no ficheiro transferido;
  3. O ficheiro abre automaticamente num leitor de áudio.

Como usar:

  • Ouve num leitor de áudio ou numa app de música;
  • Ouve com auscultadores ou colunas;
  • Ideal para ouvir numa viagem, num momento mais calmo do dia ou antes de dormir.

Ebooks em formato EPUB

Os ebooks estão em formato EPUB, pensado especificamente para leitura digital. A maioria dos e-readers (leitores de livros digitais) lê ficheiros EPUB automaticamente. Em computadores, tablets ou telemóveis, alguns dispositivos já os abrem de imediato; noutros casos, é necessário instalar uma aplicação gratuita de leitura, algo simples, comum e que só precisa de ser feito uma vez.

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  3. Se não tiveres instalada nenhuma aplicação de leitura de ebooks, é necessário que instales uma (existem várias opções gratuitas);
  4. Lê no ecrã, ajustando o brilho e o tamanho da letra, para maior conforto de leitura.

Como transferir o ebook (EPUB) para um e-reader:

  1. Liga o e-reader ao computador ou tablet com um cabo USB;
  2. O e-reader aparece no computador ou tablet como se fosse uma pen ou disco externo;
  3. Abre essa pasta;
  4. Arrasta o ficheiro EPUB para a pasta de livros do e-reader;
  5. Tira o cabo;
  6. O ebook passa a aparecer automaticamente na biblioteca do e-reader.

Como usar:

  • Ajusta o brilho do ecrã e o tamanho e tipo de letra para tornar a leitura mais confortável para cada criança;
  • Este formato é ideal para quem gosta de ler no ecrã como se fosse um livro, mas com mais flexibilidade.

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Olá, o meu nome é Ana Viegas!

Sou escritora e mentora de escritores e a fundadora da Calo no Dedo® – Editora, Livraria e Academia de Escrita.

Cresci rodeada de livros e a criar histórias, com o desejo nada secreto de ser escritora. Até ao momento, já publiquei mais de 30 livros!

Criei a Calo no Dedo® após um intenso processo de autoconhecimento, em que decidi honrar o meu amor pela leitura e a escrita e profissionalizar o meu talento, assumindo como missão tocar o coração dos meus leitores e fazer a diferença no mundo através da escrita.

Com as mentorias de escrita e revisões de obras literárias, ajudo outros escritores a escrever livros de sucesso.

Com os livros divertidos e transformadoras e as atividades de escrita criativa, ajudo a desenvolver os jovens leitores e escritores de hoje, que serão os adultos capacitados de amanhã.

Na Calo no Dedo®, as histórias mudam o mundo, um leitor de cada vez.

Sabe mais sobre a Calo no Dedo®

A marca

Atividades lúdico-didáticas para os mais novos

Os nossos livros incluem, de forma totalmente gratuita, atividades de leitura, de escrita e de artes para os mais novos, que permitem refletir e brincar sobre o tema abordado, promovendo o pensamento crítico e a criatividade.

Conselhos para os mais velhos

Os temas abordados nos nossos livros ajudam os pais, cuidadores e educadores a aplicar na prática os conhecimentos adquiridos, tornando fácil, divertido e recompensador fomentar o gosto pela leitura e escrita.

Publicação ecológica

Publicamos de forma ecológica porque a sustentabilidade é um dos nossos valores. Fazemo-lo ao utilizar papel reciclado e ecológico e ao imprimir pequenas tiragens e de forma digital para agilizar o processo e evitar o desperdício de papel.

Diferentes formatos: papel reciclado, ebook, audiolivro

Publicamos em diferentes formatos porque cada um deles promove uma experiência de leitura única. Livro em papel, ebook e audiolivro podem ser adaptados à evolução específica de cada criança.

Destaque em

Perguntas Frequentes

A autoestima constrói-se através da forma como a criança é vista, ouvida e valorizada. Incentivar a expressão, reconhecer o esforço (e não apenas o resultado) e criar um ambiente seguro onde a criança se sente aceite ajuda-a a desenvolver uma relação mais positiva consigo própria.

Quando a criança aprende a aceitar-se, torna-se mais segura, resiliente e menos dependente da aprovação externa. Esta base permite-lhe enfrentar desafios com mais confiança e desenvolver relações mais saudáveis com os outros.

Sim. As histórias permitem que as crianças se identifiquem com as personagens e as suas experiências, facilitando a compreensão de conceitos como autoconhecimento, emoções, escolhas e relações. Ao acompanhar estas narrativas, as crianças ganham novas perspetivas sobre si próprias e sobre o mundo, desenvolvendo competências pessoais de forma natural e relevante.

Sim. Os livros da Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens são frequentemente utilizados por educadores e professores para trabalhar temas como autoconhecimento, inteligência emocional, empatia, resiliência e desenvolvimento pessoal. As histórias e atividades promovem reflexão, partilha e aprendizagem em grupo, adaptando-se facilmente a diferentes contextos educativos.

Os audiolivros estimulam a imaginação, a escuta ativa e a compreensão narrativa. Ao ouvir uma história em áudio, a criança não tem imagens pré-definidas e precisa de imaginar os cenários, personagens e emoções da narrativa. Este processo estimula a criatividade, a capacidade de visualização mental e a compreensão da história. É também uma excelente opção para crianças que ainda não sabem ler ou que preferem ouvir histórias em vez de as ler.

Os audiolivros podem acompanhar diferentes momentos do dia, como viagens de carro, momentos tranquilos em casa ou rotinas antes de dormir. São uma forma simples de transformar pequenas pausas do dia em momentos de imaginação, reflexão e descoberta, permitindo que as crianças entrem no universo da história apenas através da escuta.

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e desde crianças nos conhecermos profundamente, nos amarmos e aceitarmos como somos e cuidarmos de nós por amor, cultivando simultaneamente uma relação de tolerância e entreajuda para com o outro, quão melhores versões de nós próprios não seríamos?

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