Eu sou assim | Audiolivro 1 | Coleção de Desenvolvimento Pessoal para Crianças e Jovens
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Descrição
Sabes quem és? Sabes o que te faz feliz?
Eu sou assim é um audiolivro infantil sobre autoconhecimento e desenvolvimento pessoal que incentiva as crianças, a partir dos 4 anos, a olhar para dentro de si e a descobrir quem são. Através de perguntas simples e reflexões profundas, esta história ajuda cada criança a reconhecer a sua identidade, a valorizar a sua essência e a construir uma relação mais consciente consigo própria.
Perfeito para ouvir antes de dormir, durante viagens ou em momentos tranquilos do dia, este audiolivro infantil sobre autoconhecimento e desenvolvimento pessoal transforma a escuta numa experiência de imaginação, reflexão e descoberta.
É o 1.º volume da Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens, um conjunto de livros que alia a leitura à saúde mental.
O tema:
Este audiolivro introduz o tema do autoconhecimento. Através dele vais compreender que basta fazeres-te as perguntas certas e refletires um pouco para obteres as respostas que procuras, já que está tudo dentro de ti.
A história:
Nesta história, a Belinha, o Zeca, o Carlos e a Helena descobrem que estão a ser espiados por um menino que só se consegue identificar a partir do seu nome: Simão. Então, cada um deles toma a iniciativa de se apresentar de forma mais profunda, revelando a sua essência, aquilo que valorizam ou o que os torna felizes. As questões que levantam ao Simão são as mesmas que te dirigem a ti, para que, com esta orientação, reflitas cada vez mais sobre quem verdadeiramente és e, assim, encontres as respostas que estão no teu interior.
As aprendizagens:
- refletir sobre quem é e o que valoriza;
- desenvolver autoconhecimento e consciência sobre si próprio;
- identificar aquilo que o faz sentir feliz, seguro e confiante;
- perceber que cada pessoa é única e tem a sua própria forma de ser;
- fortalecer o seu sentido de identidade;
- desenvolver a capacidade de pensar, questionar e refletir sobre si e sobre o mundo.
Para quem é:
Crianças que:
- gostam de ouvir histórias e imaginar as cenas enquanto escutam;
- começam a fazer perguntas sobre quem são e o que sentem;
- gostam de refletir sobre as suas experiências, preferências e emoções;
- estão a desenvolver a sua identidade e autoestima;
- beneficiam de momentos de pausa, reflexão e autoconhecimento.
Pais e cuidadores que:
- querem aproveitar momentos como viagens, rotinas de descanso ou pausas do dia para ouvir histórias;
- querem apoiar o desenvolvimento pessoal dos filhos de forma consciente e respeitadora;
- procuram formas de conversar sobre identidade, emoções, escolhas e relações no dia a dia;
- valorizam momentos de escuta, reflexão e união em família;
- desejam ajudar as crianças a construir uma relação equilibrada consigo próprias e com o mundo.
Educadores e professores que:
- procuram uma história que possa ser ouvida em grupo na sala de aula, promovendo reflexão e conversa entre os alunos;
- procuram livros educativos para trabalhar autoconhecimento e desenvolvimento pessoal na escola;
- querem promover reflexão, partilha e consciência nas crianças, incentivando debates em grupo;
- valorizam abordagens que integram pensamento crítico, emoções e relações;
- procuram histórias que apoiam o desenvolvimento integral da criança.
O que inclui:
- História narrada sobre autoconhecimento: uma narrativa envolvente que introduz conceitos de desenvolvimento pessoal infantil através de exemplos simples do dia a dia;
- Atividades de leitura, de escrita e de artes: permitem refletir e brincar sobre sobre autoconhecimento, resiliência, empatia e desenvolvimento pessoal, promovendo o pensamento crítico e a criatividade;
- Conselhos para pais, cuidadores, educadores e professores: facilitam a aplicação na prática dos conhecimentos adquiridos, tornando fácil, divertido e recompensador fomentar o gosto pela leitura e pela saúde mental.
Este conjunto transforma o audiolivro numa verdadeira ferramenta de desenvolvimento pessoal para crianças, incentivando conversas significativas em família ou na escola.
Informações técnicas:
| Autoria | Ana Viegas |
| Narração | Teresa Silva |
| Editora | Calo no Dedo, by Ana Viegas |
| Coleção | Desenvolvimento pessoal para crianças e jovens |
| Volume | 1 |
| Ano de lançamento | 2021 |
| ISBN | 978-989-9059-02-3 |
| Duração | 07:03 |
| Formato | Wav |
Perguntas frequentes
O que é a «Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens»?
É um conjunto de livros que alia a leitura à saúde mental.
Através das aventuras e evolução das personagens (a Belinha, o Zeca, o Carlos, a Helena, o Simão e o avô Gaspar), propõe uma evolução ao próprio leitor, com quem conversa descontraidamente, colocando-lhe questões pertinentes sobre temas tão variados como a aceitação, o autocuidado, a colaboração, o respeito, a atenção plena, a mentalidade de crescimento, os valores individuais, as emoções ou os sonhos.
Ao mesmo tempo que promove a curiosidade, a imaginação, a criatividade, o conhecimento, o questionamento e a autonomia de crianças e jovens, fomenta, simultaneamente, a sua saúde mental, em particular a sua inteligência emocional.
O intuito é respeitar e incentivar o natural desenvolvimento de crianças e jovens, para que cresçam profundamente conhecedores de si próprios e com uma autoestima e autoconfiança inabaláveis (e não tenham de aprender a fazê-lo apenas em adultos).
Além dos livros, o que está incluído?
Cada livro inclui, de forma totalmente gratuita, atividades de leitura, de escrita e de artes para os mais novos e conselhos para os cuidadores e educadores.
As atividades permitem refletir e brincar sobre o tema abordado, promovendo o pensamento crítico e a criatividade.
Os conselhos facilitam a aplicação na prática dos conhecimentos adquiridos, tornando fácil, divertido e recompensador fomentar o gosto pela leitura e pelo desenvolvimento pessoal!
Como contribui para o desenvolvimento pessoal das crianças e jovens?
Ao ler a coleção, o jovem leitor vai:
- crescer com uma forte ligação à sua essência e terá mais recursos para não permitir que as interferências externas a desconectem da sua essência (e não tenha de aprender a «reencontrá-la» já adulto);
- desenvolver o autoquestionamento e a autorreflexão, ganhando um conhecimento profundo de si próprio;
- ser incentivado a amar-se e aceitar-se como é e a cuidar de si por amor, desenvolvendo o seu amor-próprio e a sua autoestima;
- descobrir como acalmar a ansiedade, o stress ou a melancolia através de técnicas de atenção plena e de atividades de exploração da natureza;
- aprender a criar planos de ação e a desenvolver a sua autoconfiança, fortalecendo a sua mentalidade de crescimento e explorando o elo talento-empenho;
- tomar consciência da forma como os seus pensamentos afetam as suas emoções e aprender a lidar com as diferentes emoções que sente, desenvolvendo, assim, a sua inteligência emocional;
- descobrir que o mundo está cheio de possibilidades infinitas e que deve permitir-se sonhar em grande (e perceber que pode fazer tudo aquilo a que se propuser se acreditar verdadeiramente em si);
- desenvolver a aceitação, a tolerância e o respeito para com os outros e explorar formas de colaboração, interajuda e partilha;
- desenvolver a curiosidade, a imaginação, a criatividade, a autonomia;
- dedicar-se ao seu desenvolvimento pessoal e criar as bases para uma verdadeira jornada de aprendizagem ao longo da vida.
Como podem os pais e educadores usar os livros para apoiar as crianças e jovens?
Estes livros foram criados para serem ferramentas de aprendizagem, reflexão e diálogo. Ao simplificarem temas complexos, ajudam os pais e educadores a abordar temas como autoconhecimento, emoções, resiliência e mentalidade de crescimento.
Os pais e educadores podem:
- ler os livros em conjunto com os jovens leitores, conversando sobre as histórias e os comportamentos das personagens, para que as crianças e jovens reflitam sobre os temas e se sintam à vontade para expressar as suas opiniões e sentimentos;
- explorar as atividades que acompanham as histórias, para refletirem sobre o tema abordado, promovendo o pensamento crítico;
- aproveitar os temas dos livros para iniciar conversas e partilhar experiências sobre emoções, desafios e crescimento pessoal.
É para ler a partir de que idade?
Os livros foram pensados para serem acessíveis e enriquecedores tanto para crianças como para jovens e até para adultos que desejam refletir sobre os temas abordados.
Cada leitor pode tirar algo valioso da leitura, independentemente da fase da vida em que se encontra.
Cada criança tem o seu próprio ritmo de desenvolvimento e os pais e educadores podem adaptar a experiência conforme necessário.
