Coleção: Desenvolvimento Pessoal
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Eu respeito todos | audiolivro 8
Sabes respeitar? De que forma respeitas? Respeitas todos? Esta história introduz o tema do respeito, assim como da relação com os animais e os mais velhos,...
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Eu tenho atenção plena no momento presente | audiolivro 9
Sentes ansiedade quando pensas no futuro ou melancolia quando pensas no passado? Esta história introduz o tema da atenção plena no momento presente (mindfulness), demonstrando que...
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Eu tenho uma mentalidade de crescimento | audiolivro 10
Achas que só te deves dedicar àquilo em que já és bom ou que também deves aprender aquilo em que ainda não és tão bom? Esta...
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Os meus valores | audiolivro 11
Quais são os teus valores? O que mais valorizas? O que é importante para ti? O que representa a tua essência? Esta história introduz o tema...
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Os meus pensamentos | audiolivro 12
Em que pensas? Como é que esse(s) pensamento(s) te faz(em) sentir? Esta história introduz o tema dos pensamentos, revelando-te que o teu corpo reflete a tua...
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As minhas crenças | audiolivro 13
Sabes o que é um facto? E sabes o que é uma crença? Esta história introduz o tema dos factos e das crenças, contrastando-os. A um...
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As minhas emoções | audiolivro 14
Sabias que estamos constantemente a sentir emoções? E que é impossível sentir apenas emoções «boas»? Ou que é perfeitamente normal sentir emoções «más»? Esta história introduz...
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Os meus sonhos | audiolivro 15
Qual é o teu maior sonho? Aquele sonho que é tão grande e que parece tão impossível que nem te atreves a dizê-lo em voz alta...
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