Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens | Papel
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Descrição
E se aprender sobre si próprio fosse a base de todas as outras aprendizagens?
A Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens reúne 15 livros infantis sobre autoconhecimento, amor-próprio, empatia, partilha, resiliência e emoções, que ajudam as crianças, a partir dos 4 anos, a desenvolver consciência, confiança e autonomia. Através de histórias divertidas e transformadoras, esta coleção acompanha o jovem leitor numa jornada interior, promovendo uma relação mais equilibrada consigo próprio e com o mundo.
Impressa em papel reciclado e ecológico e com capa dura, esta coleção de livros sobre desenvolvimento pessoal convida crianças e adultos a explorar cada página com curiosidade, imaginação e reflexão.
A origem:
Os jovens de hoje não deveriam ser os adultos de amanhã que põem a sua vida em suspenso porque não sabem quem são nem o que os faz felizes e não se sentem alinhados com o rumo que estão a seguir.
Se as crianças nunca se desconectarem da sua essência e crescerem profundamente conhecedoras de si próprias, com uma autoestima e autoconfiança inabaláveis, não terão de aprender a fazê-lo já chegadas a adultos.
Escritora e mãe, foi com isso em mente que criei a Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens, um conjunto de livros que alia a leitura à saúde mental.
As histórias:
- Eu sou assim (tema - autoconhecimento)
- Eu aceito-me como sou (tema - amor-próprio)
- Eu cuido de mim (tema - autocuidado)
- Eu aceito-te como és (tema - tolerância)
- Eu colaboro (tema - entreajuda)
- Eu partilho (tema - desapego e partilha)
- A minha relação com a natureza (tema - natureza)
- Eu respeito todos (tema - voluntariado e respeito)
- Eu tenho atenção plena no momento presente (tema - lidar com a ansiedade)
- Eu tenho uma mentalidade de crescimento (tema - talento vs. empenho)
- Os meus valores (tema - valores individuais)
- Os meus pensamentos (tema - transformar os pensamentos)
- As minhas crenças (tema - factos vs. crenças)
- As minhas emoções (tema - emoções)
- Os meus sonhos (tema - possibilidades infinitas)
As aprendizagens:
- autoconhecimento e consciência pessoal, aprendendo a refletir sobre quem é;
- autoestima, amor-próprio e autoconfiança, valorizando a sua singularidade;
- gestão emocional, compreendendo e integrando diferentes emoções;
- capacidade de questionar pensamentos e crenças, desenvolvendo pensamento crítico;
- ferramentas para lidar com ansiedade, stress e desafios do dia a dia;
- competências de comunicação, respeito, empatia e colaboração;
- capacidade de definir objetivos, agir e acreditar em si próprio;
- abertura para sonhar, imaginar e explorar possibilidades infinitas.
Estas aprendizagens contribuem para um desenvolvimento pessoal sólido, respeitando o ritmo e a individualidade de cada criança.
Para quem é:
Crianças que:
- começam a descobrir quem são e o que sentem;
- estão a desenvolver a sua identidade, autoestima e confiança;
- fazem perguntas sobre empatia e relações;
- gostam de histórias que convidam à reflexão e ao autoconhecimento.
Pais e cuidadores que:
- querem apoiar o desenvolvimento pessoal dos filhos de forma consciente e respeitadora;
- procuram ferramentas para conversar sobre emoções, escolhas e relações;
- valorizam momentos de escuta, reflexão e união em família;
- desejam ajudar as crianças a construir uma relação equilibrada consigo próprias e com o mundo.
Educadores e professores que:
- procuram recursos educativos para trabalhar autoconhecimento e desenvolvimento pessoal;
- querem promover reflexão, partilha e consciência nas crianças;
- valorizam abordagens que integram emoções, pensamento e relações;
- procuram materiais que apoiam o desenvolvimento integral da criança.
O que inclui:
- 15 histórias ilustradas: narrativas envolventes que introduzem conceitos de desenvolvimento pessoal infantil através de exemplos simples do dia a dia;
- Atividades de leitura, de escrita e de artes: permitem refletir e brincar sobre autoconhecimento, resiliência, empatia e desenvolvimento pessoal, promovendo o pensamento crítico e a criatividade;
- Conselhos para pais, cuidadores, educadores e professores: facilitam a aplicação na prática dos conhecimentos adquiridos, tornando fácil, divertido e recompensador fomentar o gosto pela leitura e pela saúde mental;
- A versão em áudio das histórias: permitem ouvir e revisitar a narrativa de forma autónoma ou em momentos de calma e partilha.
Este conjunto transforma a coleção numa verdadeira ferramenta de desenvolvimento pessoal para crianças, incentivando conversas significativas em família ou na escola.
Ao comprares esta coleção de livros, beneficias ainda de um desconto de 45€ (em comparação com a compra individual dos livros)!
Informações técnicas:
| Autoria | Ana Viegas |
| Ilustração | Soraya Meyer |
| Narração | Teresa Silva |
| Editora | Calo no Dedo, by Ana Viegas |
| Coleção | Desenvolvimento pessoal para crianças e jovens |
| Volumes | 15 |
| Ano de lançamento | 2021 |
| ISBN | 978-989-9059-00-9; 978-989-9059-03-0; 978-989-9059-06-1; 978-989-9059-09-2; 978-989-9059-12-2; 978-989-9059-15-3; 978-989-9059-18-4; 978-989-9059-21-4; 978-989-9059-24-5; 978-989-9059-27-6; 978-989-9059-30-6; 978-989-9059-33-7; 978-989-9059-36-8; 978-989-9059-39-9; 978-989-9059-42-9 |
| Páginas (cada livro) | 40 |
| Encadernação | Capa dura |
| Dimensões | 21,2 cm (altura) x 16,3 cm (largura) |
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Como usar os documentos digitais
Ficheiros em formato PDF
As atividades lúdico-didáticas estão em formato PDF, um formato muito simples e compatível com praticamente todos os dispositivos.
Como transferir:
- Clica no respetivo link para transferir o ficheiro para o dispositivo (computador, tablet ou telemóvel);
- Clica no ficheiro transferido;
- O ficheiro abre automaticamente num leitor de PDF.
Como usar:
- Podes ler no ecrã;
- Podes imprimir e usar em papel;
- Podes guardar para repetir sempre que quiseres;
- Funcionam bem tanto para momentos individuais como para tempo em família ou na sala de aula.
Audiolivros em formato WAV
Os audiolivros estão em formato WAV, um formato de áudio de alta qualidade. Se consegues ouvir música no teu dispositivo, também consegues ouvir estes audiolivros.
Como transferir:
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- Clica no ficheiro transferido;
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Como usar:
- Ouve num leitor de áudio ou numa app de música;
- Ouve com auscultadores ou colunas;
- Ideal para ouvir numa viagem, num momento mais calmo do dia ou antes de dormir.
Ebooks em formato EPUB
Os ebooks estão em formato EPUB, pensado especificamente para leitura digital. A maioria dos e-readers (leitores de livros digitais) lê ficheiros EPUB automaticamente. Em computadores, tablets ou telemóveis, alguns dispositivos já os abrem de imediato; noutros casos, é necessário instalar uma aplicação gratuita de leitura, algo simples, comum e que só precisa de ser feito uma vez.
Como transferir para computador, tablet ou telemóvel:
- Clica no respetivo link para transferir o ficheiro para o dispositivo;
- Se já tiveres instalada uma aplicação de leitura de ebooks, clica no ficheiro transferido e ele abre automaticamente nessa aplicação;
- Se não tiveres instalada nenhuma aplicação de leitura de ebooks, é necessário que instales uma (existem várias opções gratuitas);
- Lê no ecrã, ajustando o brilho e o tamanho da letra, para maior conforto de leitura.
Como transferir o ebook (EPUB) para um e-reader:
- Liga o e-reader ao computador ou tablet com um cabo USB;
- O e-reader aparece no computador ou tablet como se fosse uma pen ou disco externo;
- Abre essa pasta;
- Arrasta o ficheiro EPUB para a pasta de livros do e-reader;
- Tira o cabo;
- O ebook passa a aparecer automaticamente na biblioteca do e-reader.
Como usar:
- Ajusta o brilho do ecrã e o tamanho e tipo de letra para tornar a leitura mais confortável para cada criança;
- Este formato é ideal para quem gosta de ler no ecrã como se fosse um livro, mas com mais flexibilidade.
Alertas e Informações de segurança
Fabricante/Distribuidor:
- Ana Viegas
- Vila Real de Santo António
- ola@calonodedo.pt
Informações de segurança:
- Idade recomendada: a partir dos 3 anos.
- Não recomendado para crianças com menos de 3 anos.
- Produto editorial destinado à leitura e atividades pedagógicas. Não é um brinquedo.
- A utilização por crianças pequenas deve ser feita sob supervisão de um adulto.
- Produto composto por papel e cartão. Manusear com cuidado para evitar cortes nas extremidades das folhas.
- Em caso de dano significativo (p. ex., páginas soltas ou capa danificada), recomenda-se a interrupção da utilização.
- Conservar em local seco, afastado de humidade excessiva e de fontes de calor.
- Produto impresso em papel com tintas adequadas para impressão editorial.

Olá, o meu nome é Ana Viegas!
Sou escritora e mentora de escritores e a fundadora da Calo no Dedo® – Editora, Livraria e Academia de Escrita.
Cresci rodeada de livros e a criar histórias, com o desejo nada secreto de ser escritora. Até ao momento, já publiquei mais de 30 livros!
Criei a Calo no Dedo® após um intenso processo de autoconhecimento, em que decidi honrar o meu amor pela leitura e a escrita e profissionalizar o meu talento, assumindo como missão tocar o coração dos meus leitores e fazer a diferença no mundo através da escrita.
Com as mentorias de escrita e revisões de obras literárias, ajudo outros escritores a escrever livros de sucesso.
Com os livros divertidos e transformadoras e as atividades de escrita criativa, ajudo a desenvolver os jovens leitores e escritores de hoje, que serão os adultos capacitados de amanhã.
Na Calo no Dedo®, as histórias mudam o mundo, um leitor de cada vez.
A marca
Atividades lúdico-didáticas para os mais novos
Os nossos livros incluem, de forma totalmente gratuita, atividades de leitura, de escrita e de artes para os mais novos, que permitem refletir e brincar sobre o tema abordado, promovendo o pensamento crítico e a criatividade.
Conselhos para os mais velhos
Os temas abordados nos nossos livros ajudam os pais, cuidadores e educadores a aplicar na prática os conhecimentos adquiridos, tornando fácil, divertido e recompensador fomentar o gosto pela leitura e escrita.
Publicação ecológica
Publicamos de forma ecológica porque a sustentabilidade é um dos nossos valores. Fazemo-lo ao utilizar papel reciclado e ecológico e ao imprimir pequenas tiragens e de forma digital para agilizar o processo e evitar o desperdício de papel.
Diferentes formatos: papel reciclado, ebook, audiolivro
Publicamos em diferentes formatos porque cada um deles promove uma experiência de leitura única. Livro em papel, ebook e audiolivro podem ser adaptados à evolução específica de cada criança.
Perguntas Frequentes
Como ajudar uma criança a desenvolver o autoconhecimento?
O autoconhecimento desenvolve-se através de perguntas, escuta e reflexão. Criar momentos de conversa, incentivar a criança a pensar sobre o que sente, do que gosta e o que é importante para si, e utilizar histórias como ponto de partida, ajuda-a a compreender melhor quem é e a desenvolver maior consciência sobre si própria.
Porque é importante ensinar as crianças a lidar com a diferença?
Quando a criança aprende a lidar com a diferença, torna-se mais empática, inclusiva e segura nas suas relações. Esta capacidade é essencial para construir amizades saudáveis e para viver em sociedade de forma respeitadora e consciente.
Como ajudar uma criança a desenvolver uma mentalidade de crescimento?
É importante valorizar o esforço em vez do resultado, incentivar a tentativa e mostrar que o erro faz parte do processo. Pequenos desafios e o reconhecimento do progresso ajudam a criança a perceber que pode aprender e melhorar com o tempo.
Porque é importante ensinar inteligência emocional às crianças desde cedo?
A inteligência emocional ajuda a criança a compreender o que sente, a tomar decisões mais conscientes e a relacionar-se melhor com os outros. É uma base essencial para o bem-estar e para relações saudáveis ao longo da vida.
Porque escolher a coleção completa em papel em vez de livros individuais?
A coleção em papel permite acompanhar a criança ao longo de um percurso contínuo de desenvolvimento, explorando diferentes temas de forma integrada e progressiva. Ter todos os livros disponíveis facilita a criação de rotinas de leitura e momentos de partilha consistentes, aprofundando as aprendizagens e tornando-as mais presentes no dia a dia.
Porque escolher o livro em papel para as crianças?
O livro em papel proporciona uma experiência de leitura mais visual, tátil e envolvente. As crianças podem folhear as páginas, observar as ilustrações com atenção e regressar facilmente aos momentos favoritos da história. Este contacto físico com o livro ajuda a criar momentos de leitura partilhada entre adultos e crianças, fortalecendo a imaginação, a concentração e o vínculo emocional durante a leitura.
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O impacto do autoconhecimento no desenvolvimento das crianças e jovens
Se desde crianças nos conhecermos profundamente, nos amarmos e aceitarmos como somos e cuidarmos de nós por amor, cultivando simultaneamente uma relação de tolerância e entreajuda para com o outro, quão melhores versões de nós próprios não seríamos?











