Curso online «Bem-estar e Escrita»

Name: Curso online «Bem-estar e Escrita»
Brand: Livraria Calo no Dedo
Price: 147.0 EUR
Availability: InStock

147,00€

Em promoção Esgotado

IVA incluído. Envio calculado na finalização da compra.

Quantidade

Descrição

Uma jornada prática, criativa e transformadora para quem quer escrever com prazer e propósito.

Se sentes que a escrita é uma parte essencial da tua vida mas que te falta tempo, foco ou consistência, o curso «Bem-estar e Escrita» é para ti.

É um programa online abrangente que te ajuda a integrar a escrita na tua rotina com leveza e consistência. Mais do que um curso sobre técnicas, é um momento em que a escrita se encontra com o estilo de vida e em que o bem-estar deixa de ser um luxo e passa a ser o alicerce da expressão criativa.

Este curso é para ti se:

Queres recuperar ou manter o hábito da escrita sem te sentires sobrecarregado;
Procuras estrutura e consistência, mas também flexibilidade e liberdade criativa;
Queres aliar escrita e bem-estar, para viver de forma mais alinhada.

O que vais aprender:

Escrita com leveza e intenção

Propostas de escrita criativa e terapêutica
Exercícios para desbloquear ideias
Reflexões orientadas para escrever com presença

Organização e rotina de escrita

Estratégias para organizar o tempo e manter uma prática regular
Métodos simples para ganhar consistência sem rigidez
Modelos de planeamento mensal, semanal e diário

Autocuidado aplicado à vida de quem escreve

Sugestões de hábitos que potenciam o bem-estar físico e mental
Aromaterapia, nutrição e descanso, fortes aliados da criatividade
Ritmos pessoais e como respeitá-los no processo criativo

Da escrita pessoal à presença online (introdução)

Reflexões sobre como comunicar o que escreves
Possibilidades simples de dar forma e voz aos textos (como ebooks e redes sociais)
Inspiração para explorar a escrita como expressão pessoal ou profissional

O que está incluído:

✔ Acesso imediato a todos os conteúdos
✔ Vídeos gravados, exercícios de escrita e recursos práticos em PDF
✔ Modelos de planeamento
✔ Sugestões de leitura, rituais e hábitos saudáveis
✔ Acesso a atualizações futuras do curso

Como funciona?

Formato 100% online. Assiste às práticas no website e faz ao teu ritmo.
Acesso durante 1 ano. Ao longo desse período, podes repetir o curso sempre que precisares de cuidar de ti através das palavras.
Sem horários fixos. Tu decides quando e como queres escrever.

O curso «Bem-estar e Escrita» convida-te a integrar a escrita na tua rotina, com leveza e consistência, mesmo nos dias mais corridos. Porque o mundo merece ler o que escreves. E tu mereces viver em equilíbrio com o que mais amas.

Informações legais

Ao comprar este produto, consinto o acesso imediato ao conteúdo digital e reconheço que tal consentimento implica a perda do direito de livre resolução de 14 dias, nos termos do artigo 17.º, al. l) do Decreto-Lei 24/2014, de 14 de fevereiro.

Como aceder ao produto digital

Após adicionares este produto ao carrinho e concluíres a compra, o acesso aos conteúdos digitais é imediato e pode realizar-se de três formas:

Confirmação da encomenda

Assim que o pagamento é confirmado, és encaminhado para a página de confirmação da encomenda. Nessa página, fica logo disponível a opção de fazer login na aplicação de e-learning para aceder aos conteúdos digitais incluídos.

Área de membro

Após a confirmação do pagamento, também podes aceder aos cursos através da tua área de membro. Basta ires ao canto superior direito e clicares no ícone do boneco.

E-mail automático com o acesso à aplicação de e-learning

Após a confirmação do pagamento, também recebes um e-mail automático com a opção de fazer login na aplicação de e-learning para aceder aos conteúdos digitais incluídos. Nota: se não encontrares este e-mail na caixa de entrada, confirma se não estará na pasta de spam.

Os cursos são disponibilizados de forma segura através da app LDT e os downloads são disponibilizados de forma segura através da app Digital Downloads (Shopify).

Ver detalhes completos

Testemunhos de mentorados da Ana

Um dos meus grandes sonhos sempre foi escrever um livro. Já o tinha tentado fazer duas vezes, mas o resultado final não estava a fazer sentido para mim. A partir do momento em que começámos a trabalhar juntas, toda a história anteriormente escrita começou a fazer sentido, primeiro porque a Ana é uma profissional de mão cheia e segundo porque a sensibilidade dela fez ativar a minha. Fez com que eu me abrisse no livro de uma maneira que eu não estava a conseguir fazer. Sinto que sem ela este livro ainda hoje estaria parado à espera de que uma solução chegasse.

Inês Marçal Pinto

Hipnoterapeuta

A Ana salvou-me muitas vezes. A sua capacidade de pôr em termos claros alguns conceitos complexos de compreender é de grande utilidade quando temos pouco tempo para escrever sobre assuntos que requerem um pensamento aprofundado. Conto com ela para os meus projetos futuros.

Zein Yakoob

Treinador de Futebol

A Ana Viegas foi a revisora do meu manual de numerologia, o qual está simplesmente incrível. A Ana conseguiu criar o manual que eu tinha visualizado mas que era incapaz de fazer sozinha. Ficou organizado, estruturado e clean, tal como pretendido. A Ana é uma pessoa extremamente fácil de trabalhar, compreende rapidamente a visão pretendida e por isso continuamos a trabalhar juntas nos meus projetos escritos. Não poderia estar mais satisfeita com o resultado e por isso recomendo sem dúvida os seus serviços.

Melanie Pereira

Coach Espiritual, Beauty Expert & Mentora de Negócios

A Ana Viegas tem o dom da palavra, consegue ouvir o coração de quem procura o seu trabalho, dando voz a quem não consegue fazê-lo facilmente. Quando solicitei a sua ajuda, o resultado foi precioso, rápido e eficaz. Com a sua simpatia, a sua doçura e o seu sotaque algarvio enche-nos de esperança para fazermos acontecer os nossos sonhos, com a capacidade de traduzi-los em palavras.

Ana Isa Rocha

A Ana Viegas é espetacular, é um ser muito especial que, quando as coisas são mesmo boas e têm potencial, vibra por dentro como se os projetos fossem seus. Além disso, tem um poder de síntese de tal ordem que consegue contar em poucas palavras uma grande história sem se perder nada. Eu entreguei-lhe as minhas palavras e ela arrumou-as nos sítios certos.

Sandra Guiomar

Trabalhar com a Ana foi uma experiência maravilhosa. Não só tem uma impressionante atenção ao detalhe como também é capaz de trabalhar extremamente bem sob pressão de tempo. É inteligente e eficiente, além de ser de trato fácil. Recomendo vivamente trabalhar com a Ana.

Rodrigo Azevedo

Retrato de Ana Viegas ao ar livre, com árvores ao fundo.

Olá, o meu nome é Ana Viegas!

Sou escritora e mentora de escritores e a fundadora da Calo no Dedo® – Editora, Livraria e Academia de Escrita.

Cresci rodeada de livros e a criar histórias, com o desejo nada secreto de ser escritora. Até ao momento, já publiquei mais de 30 livros!

Criei a Calo no Dedo® após um intenso processo de autoconhecimento, em que decidi honrar o meu amor pela leitura e a escrita e profissionalizar o meu talento, assumindo como missão tocar o coração dos meus leitores e fazer a diferença no mundo através da escrita.

Com as mentorias de escrita e revisões de obras literárias, ajudo outros escritores a escrever livros de sucesso.

Com os livros divertidos e transformadoras e as atividades de escrita criativa, ajudo a desenvolver os jovens leitores e escritores de hoje, que serão os adultos capacitados de amanhã.

Na Calo no Dedo®, as histórias mudam o mundo, um leitor de cada vez.

Destaque em

Perguntas Frequentes

O que é o curso online «Bem-estar e Escrita»?

O «Bem-estar e Escrita» é um curso online que ajuda a integrar a escrita no dia a dia de forma equilibrada e consistente. Ao longo do curso vais encontrar exercícios de escrita, reflexões e sugestões práticas que apoiam o desenvolvimento de uma relação mais consciente com a escrita e com o processo criativo.

Para quem é o curso «Bem-estar e Escrita»?

O curso foi desenvolvido para pessoas que gostam de escrever ou que sentem vontade de escrever com mais regularidade. Pode ser especialmente útil para quem quer recuperar o hábito da escrita, criar uma rotina mais consistente ou explorar a escrita como espaço de reflexão e criatividade.

Preciso de experiência em escrita para fazer o curso «Bem-estar e Escrita»?

Não. O curso foi concebido para ser acessível a qualquer pessoa interessada em escrever. Não é necessário ter formação ou experiência prévia em escrita para acompanhar os conteúdos e realizar os exercícios propostos.

Quanto tempo preciso de dedicar ao curso «Bem-estar e Escrita»?

O curso pode ser feito ao teu ritmo. Muitas pessoas dedicam cerca de 1 a 2 horas por semana para explorar os conteúdos e realizar os exercícios. A duração sugerida é de aproximadamente 8 a 12 semanas, mas cada pessoa pode adaptar ao seu ritmo.

Durante quanto tempo tenho acesso ao curso «Bem-estar e Escrita»?

O acesso ao curso é válido durante 1 ano a partir da data de compra. Durante esse período, podes ver e rever todos os conteúdos e repetir os exercícios sempre que quiseres.

Como criar uma rotina de escrita consistente?

Criar uma rotina de escrita começa por reservar momentos regulares para escrever, mesmo que sejam curtos. Ter um espaço próprio, reduzir distrações e usar exercícios de escrita pode ajudar a tornar a prática mais natural. Muitas pessoas descobrem que pequenas sessões de escrita frequentes são mais eficazes do que esperar pelo momento «perfeito».

Escrever regularmente pode melhorar a criatividade?

Sim. A criatividade tende a desenvolver-se através da prática. Quando escreves com regularidade, o cérebro habitua-se a explorar ideias, associações e novas formas de expressão. Exercícios de escrita criativa, perguntas orientadoras e momentos de reflexão podem ajudar a estimular essa criatividade.

Como voltar a escrever depois de muito tempo sem escrever?

Uma boa forma de voltar a escrever é começar com exercícios simples e sem pressão de resultados. Escrever durante alguns minutos por dia, explorar perguntas orientadoras ou responder a pequenos desafios de escrita pode ajudar a recuperar o hábito de forma gradual.

Escrever pode ajudar no bem-estar e na clareza mental?

Para muitas pessoas, escrever funciona como um espaço de reflexão e organização de pensamentos. Colocar ideias no papel pode ajudar a ganhar clareza, explorar emoções e criar momentos de pausa no dia a dia.

Como ultrapassar o bloqueio criativo na escrita?

O bloqueio criativo pode surgir quando existe pressão para escrever «bem». Uma estratégia útil é escrever livremente durante alguns minutos, sem preocupação com o resultado. Exercícios de escrita criativa e mudanças de ambiente também podem ajudar a desbloquear ideias.

Também poderás gostar:

Ver tudo

% desconto

Consultoria de Escrita e Publicação de Livro

120,00€

120,00€
% desconto

Mentoria de Escrita e Publicação de Livro

600,00€

600,00€
% desconto

Análise de manuscrito

0,02€

0,02€

Serviço Análise de manuscritoVariante esgotada ou indisponível
% desconto

Revisão de Manuscrito

0,03€

0,03€

Serviço Revisão de manuscritoVariante esgotada ou indisponível