Pack «iniciação ao autoconhecimento»

Descrição

Inclui 3 livros em papel reciclado, 3 áudio livros e 3 PDF com atividades de leitura e de escrita.

Conjunto dos três primeiros livros da Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens.

Os 3 volumes incluídos são os seguintes:

• Eu sou assim: Sabes quem és? Sabes o que te faz feliz? Esta história introduz o tema do autoconhecimento. Através dela vais compreender que basta fazeres-te as perguntas certas e refletires um pouco para obteres as respostas que procuras, já que está tudo dentro de ti.


• Eu aceito-me como sou: Amas-te? Aceitas-te? Valorizas-te? Tens orgulho em ti? Esta história introduz o tema do amor-próprio e da autoestima, incentivando-te a valorizar a tua singularidade e a buscar a validação em ti e não no outro.


• Eu cuido de mim: Como cuidas de ti? Como começas e terminas o teu dia? Esta história introduz o tema do autocuidado e da saúde e bem-estar, privilegiando o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito, e incentiva-te a criar os teus próprios rituais matinais e noturnos.

 

Ao comprares este pack de livros, recebes também as atividades de leitura e de escrita e os áudio livros no valor de 27€!

 

Para dar seguimento ao tema do «eu», recomenda-se prosseguir, primeiro, para o pack «mindfulness e mindset» e, depois, para o pack «coaching».