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Eu sou assim | livro 1
Sabes quem és? Sabes o que te faz feliz? Esta história introduz o tema do autoconhecimento. Através dela vais compreender que basta fazeres-te as perguntas certas...
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Eu aceito-me como sou | livro 2
Amas-te? Aceitas-te? Valorizas-te? Tens orgulho em ti? Esta história introduz o tema do amor-próprio e da autoestima, incentivando-te a valorizar a tua singularidade e a buscar...
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As minhas emoções | livro 14
Sabias que estamos constantemente a sentir emoções? E que é impossível sentir apenas emoções «boas»? Ou que é perfeitamente normal sentir emoções «más»? Esta história introduz...
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Eu tenho atenção plena no momento presente | livro 9
Sentes ansiedade quando pensas no futuro ou melancolia quando pensas no passado? Esta história introduz o tema da atenção plena no momento presente (mindfulness), demonstrando que...
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Eu cuido de mim | livro 3
Como cuidas de ti? Como começas e terminas o teu dia? Esta história introduz o tema do autocuidado e da saúde e bem-estar, privilegiando o equilíbrio...
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Eu partilho | livro 6
Costumas partilhar? Não te custa nada desapegares-te do que é teu? Esta história introduz o tema do desapego e da partilha, tanto de objetos como de...
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Os meus pensamentos | livro 12
Em que pensas? Como é que esse(s) pensamento(s) te faz(em) sentir? Esta história introduz o tema dos pensamentos, revelando-te que o teu corpo reflete a tua...
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Eu respeito todos | livro 8
Sabes respeitar? De que forma respeitas? Respeitas todos? Esta história introduz o tema do respeito, assim como da relação com os animais e os mais velhos,...
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Eu aceito-me como sou | ebook 2
Amas-te? Aceitas-te? Valorizas-te? Tens orgulho em ti? Esta história introduz o tema do amor-próprio e da autoestima, incentivando-te a valorizar a tua singularidade e a buscar...
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A minha relação com a natureza | livro 7
O que mais gostas de fazer quanto estás no meio da natureza? O que ouves, vês, tocas, cheiras e saboreias quando estás no meio da natureza?...
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Os meus sonhos | livro 15
Qual é o teu maior sonho? Aquele sonho que é tão grande e que parece tão impossível que nem te atreves a dizê-lo em voz alta...
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Eu colaboro | livro 5
Sabes ajudar? Sabes pedir ajuda? Esta história introduz o tema da entreajuda e da colaboração, valorizando os contributos individuais para a conquista de um objetivo comum....
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Eu aceito-te como és | livro 4
A quem dizes «eu amo-te como és», «eu aceito-te como és», «eu valorizo-te como és», «eu tenho orgulho em ti»? Esta história introduz o tema do...
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Eu tenho uma mentalidade de crescimento | livro 10
Achas que só te deves dedicar àquilo em que já és bom ou que também deves aprender aquilo em que ainda não és tão bom? Esta...
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Os meus valores | livro 11
Quais são os teus valores? O que mais valorizas? O que é importante para ti? O que representa a tua essência? Esta história introduz o tema...
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As minhas crenças | livro 13
Sabes o que é um facto? E sabes o que é uma crença? Esta história introduz o tema dos factos e das crenças, contrastando-os. A um...
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Eu sou assim | ebook 1
Sabes quem és? Sabes o que te faz feliz? Esta história introduz o tema do autoconhecimento. Através dela vais compreender que basta fazeres-te as perguntas certas...
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Eu sei gerir dinheiro | livro 3
Porque achas que é importante saber gerir dinheiro? Sabes quanto dinheiro recebes, poupas e gastas? Faz parte dos teus planos investir e doar? Esta história introduz...
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Eu sou assim | audiolivro 1
Sabes quem és? Sabes o que te faz feliz? Esta história introduz o tema do autoconhecimento. Através dela vais compreender que basta fazeres-te as perguntas certas...
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As minhas emoções | ebook 14
Sabias que estamos constantemente a sentir emoções? E que é impossível sentir apenas emoções «boas»? Ou que é perfeitamente normal sentir emoções «más»? Esta história introduz...
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Eu tenho uma mentalidade de abundância | livro 1
Sabes o que é a abundância? E a escassez? Tens ideia do que é preciso para ter uma mentalidade de abundância? Esta história introduz o tema...
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Eu aceito-me como sou | audiolivro 2
Amas-te? Aceitas-te? Valorizas-te? Tens orgulho em ti? Esta história introduz o tema do amor-próprio e da autoestima, incentivando-te a valorizar a tua singularidade e a buscar...
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Eu sei o que é o dinheiro | livro 2
Já ouviste falar nas duas vertentes do dinheiro? Porque achas que é importante saber o que é e como se usa o dinheiro? Esta história introduz...
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Eu cuido de mim | ebook 3
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