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Eu tenho atenção plena no momento presente | livro 9

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Descrição

Sentes ansiedade quando pensas no futuro ou melancolia quando pensas no passado?

Esta história introduz o tema da atenção plena no momento presente (mindfulness), demonstrando que há espaço para o passado, o presente e o futuro, desde que em equilíbrio. Além disso, apresenta várias sugestões para vivenciares em pleno o momento presente.

Este é o 9.º volume da Coleção de desenvolvimento pessoal para crianças e jovens.

Ao comprares este livro:

  • recebes, gratuitamente, as atividades de leitura, de escrita e de artes para os mais novos e os conselhos para os pais, cuidadores e educadores correspondentes a este livro!


  • tens acesso, de forma totalmente gratuita, ao áudio livro correspondente (no valor de 9€)!
Autoria Ana Viegas
Ilustração Soraya Meyer
Editora Calo no Dedo, by Ana Viegas
Coleção Desenvolvimento pessoal para crianças e jovens
Volume 9
Ano de lançamento 2021
ISBN 978-989-9059-24-5
Páginas 40
Encadernação Capa Dura
Dimensões do livro físico 21,2 cm (altura) x 16,3 cm (largura)



 

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